Preguntas Frecuentes
Mejorar el sueño de tu hijo/a
puede generar muchas dudas.
Mi objetivo es que te sientas acompañado/a
y que tengas toda la información necesaria.
Si tu pregunta no está aquí, no dudes
en contactarme. Estoy para ayudarte.
¿Qué tipos de servicios ofreces?
Ofrezco cursos, consultas personalizadas y consultas personalizadas con seguimiento
¿En qué consiste una consulta personalizada de sueño?
Te ayudo a identificar las necesidades específicas de tu bebé o niño para mejorar su descanso. Incluye una evaluación detallada, estrategias personalizadas y resolución de dudas. La duración suele ser de 1:15 h / 1:30 h y es virtual.
¿En qué consiste una consulta personalizada con seguimiento?
Una consulta personalizada con seguimiento es similar a la consulta personalizada (detallada en la respuesta anterior aquí arriba) pero con la ventaja de contar con acompañamiento continuo durante el proceso (2 / 3 semanas). A través de una comunicación fluida por WhatsApp, podrás compartir conmigo los avances, resolver dudas y recibir orientación más directa. Si estás interesada/o, no dudes en pedirme el PDF con toda la información detallada.
¿A qué edad puedo empezar a trabajar en el sueño de mi bebé?
Podemos comenzar a sentar bases desde recién nacidos con hábitos saludables. Cuanto más pequeño sea el bebé, más fácil será establecer estas rutinas. Por eso, ofrezco cursos y consultas desde los 0 meses, e incluso, aconsejo especialmente el curso “0 a 4 meses” desde el último trimestre del embarazo para ya estar informada/o.
Respecto a las consultas con seguimiento, las ofrezco a partir de los 9 meses. Esto se debe a que, antes de esa edad, el sueño del bebé puede verse alterado debido a los hitos de desarrollo típicos de esa etapa, así como por la angustia de separación que algunos bebés atraviesan. Estos factores pueden hacer que el seguimiento sea más extenso en algunos bebés.
¿Cuánto tiempo tarda en mejorar el sueño de un bebé?
Depende de cada caso y de la consistencia en aplicar las recomendaciones. Algunas familias notan mejoras en pocos días, mientras que otras necesitan alrededor de 3 / 4 semanas.
¿Qué método utilizas?
Mi enfoque es siempre personalizado, adaptándome a la filosofía y las necesidades de cada familia. Trabajo con diferentes métodos, pero mi preferido está relacionado con los mecanismos de adaptación, similar a lo que sucede al acompañar a un niño en su proceso de adaptación al jardín o guardería.
En este método, trabajamos juntos para reducir gradualmente el contacto pre descanso cada día, ayudando al bebé o niño a desarrollar la habilidad de auto-relajarse. Esta capacidad es fundamental y beneficiosa a lo largo de toda la vida.
Si tienes más dudas sobre el método o el proceso, ¡estaré encantada de ayudarte!
¿El destete nocturno o reducción de tomas se trabaja en la consulta? (abarca también tomas de mamadera)
Sí, claro. Todo lo que implique mejorar el descanso de tu bebé o niño/a se aborda en la consulta de sueño. Esto incluye el destete nocturno o la reducción de tomas (ya sea de pecho o de mamadera).
Dependiendo de la edad del bebé y la cantidad de tomas nocturnas, existen diferentes alternativas y estrategias. Durante la consulta, evaluaremos cuál es la mejor opción que se adapte a las necesidades y ritmo de tu bebé o niño.
¿Ofrecés cursos grupales o talleres?
Sí, además de consultas individuales, también organizo talleres sobre temas específicos de sueño. Podés consultar las fechas y temas disponibles en el Instagram.
¿Qué necesito para agendar una consulta?
Para agendar una consulta personalizada, solo necesitas completar un formulario con información básica. En este formulario evalúo si puedo ayudarte, y luego coordinamos la fecha y hora para la consulta.
Preguntas Frecuentes
Mejorar el sueño de tu hijo/a
puede generar muchas dudas.
Mi objetivo es que te sientas acompañado/a
y que tengas toda la información necesaria.
Si tu pregunta no está aquí, no dudes
en contactarme. Estoy para ayudarte.
¿Qué tipos de servicios ofreces?
Ofrezco cursos, consultas personalizadas y consultas personalizadas con seguimiento
¿En qué consiste una consulta personalizada de sueño?
Te ayudo a identificar las necesidades específicas de tu bebé o niño para mejorar su descanso. Incluye una evaluación detallada, estrategias personalizadas y resolución de dudas. La duración suele ser de 1:15 h / 1:30 h y es virtual.
¿En qué consiste una consulta personalizada con seguimiento?
Una consulta personalizada con seguimiento es similar a la consulta personalizada (detallada en la respuesta anterior aquí arriba) pero con la ventaja de contar con acompañamiento continuo durante el proceso (2 / 3 semanas). A través de una comunicación fluida por WhatsApp, podrás compartir conmigo los avances, resolver dudas y recibir orientación más directa. Si estás interesada/o, no dudes en pedirme el PDF con toda la información detallada.
¿A qué edad puedo empezar a trabajar en el sueño de mi bebé?
Podemos comenzar a sentar bases desde recién nacidos con hábitos saludables. Cuanto más pequeño sea el bebé, más fácil será establecer estas rutinas. Por eso, ofrezco cursos y consultas desde los 0 meses, e incluso, aconsejo especialmente el curso “0 a 4 meses” desde el último trimestre del embarazo para ya estar informada/o.
Respecto a las consultas con seguimiento, las ofrezco a partir de los 9 meses. Esto se debe a que, antes de esa edad, el sueño del bebé puede verse alterado debido a los hitos de desarrollo típicos de esa etapa, así como por la angustia de separación que algunos bebés atraviesan. Estos factores pueden hacer que el seguimiento sea más extenso en algunos bebés.
¿Cuánto tiempo tarda en mejorar el sueño de un bebé?
Depende de cada caso y de la consistencia en aplicar las recomendaciones. Algunas familias notan mejoras en pocos días, mientras que otras necesitan alrededor de 3 / 4 semanas.
¿Qué método utilizas?
Mi enfoque es siempre personalizado, adaptándome a la filosofía y las necesidades de cada familia. Trabajo con diferentes métodos, pero mi preferido está relacionado con los mecanismos de adaptación, similar a lo que sucede al acompañar a un niño en su proceso de adaptación al jardín o guardería.
En este método, trabajamos juntos para reducir gradualmente el contacto pre descanso cada día, ayudando al bebé o niño a desarrollar la habilidad de auto-relajarse. Esta capacidad es fundamental y beneficiosa a lo largo de toda la vida.
Si tienes más dudas sobre el método o el proceso, ¡estaré encantada de ayudarte!
¿El destete nocturno o reducción de tomas se trabaja en la consulta? (abarca también tomas de mamadera)
Sí, claro. Todo lo que implique mejorar el descanso de tu bebé o niño/a se aborda en la consulta de sueño. Esto incluye el destete nocturno o la reducción de tomas (ya sea de pecho o de mamadera).
Dependiendo de la edad del bebé y la cantidad de tomas nocturnas, existen diferentes alternativas y estrategias. Durante la consulta, evaluaremos cuál es la mejor opción que se adapte a las necesidades y ritmo de tu bebé o niño.
¿Ofrecés cursos grupales o talleres?
Sí, además de consultas individuales, también organizo talleres sobre temas específicos de sueño. Podés consultar las fechas y temas disponibles en el Instagram.
¿Qué necesito para agendar una consulta?
Para agendar una consulta personalizada, solo necesitas completar un formulario con información básica. En este formulario evalúo si puedo ayudarte, y luego coordinamos la fecha y hora para la consulta.
